Hoy finaliza la segunda semana del trabajo, ha sido una semana complicada debido a que han habido algunos problemas. También hemos tenido de miércoles a viernes vacaciones por lo que la sesión de viernes no se pudo realizar.
CUIDATE:
- He realizado deporte los dos días a la semana que me propuse, el lunes hice cardio y el miércoles by jump.
- También he cumplido de lunes a miércoles el no coger el móvil pasadas las diez de la noche. El resto de la semana no lo cumplí debido a que me fui de viaje a Cuenca.
MEJORA:
- La actividad de mejora no la he podido ejercer esta semana ya que está planificada para el viernes a la hora de clase y no hubo.
APRENDE:
- Este deporte se hizo el martes, me gustó mucho como fue dirigida la sesión porque trabajamos bastante y hay un buen ambiente entre nosotros. Hicimos abdominales con balón, sentadillas, flexiones etc.
AYUDA:
- En esta parte, el martes hubo problemas en el grupo debido a la organización, no trabajamos nada, pero elegimos las monitoras la coreografía y la canción. Espero que no se vuelva a repetir.
QUIERETE:
- Como he indicado, he estado de viaje en Cuenca, lo cual la bici no la tenia, entonces decidí sustituir el ciclismo por el senderismo. Me gustó hacer este deporte con mi familia porque pasamos un rato muy divertido y volvería a hacerlo.
¡UN SALUDO Y HASTA LA SEMANA QUE VIENE!
Muy bien! Te falta una objetivo en CUIDATE
ResponderEliminarAPRENDE: cuentame MAS! quien te ayuda? qué tal lo hace? que ejercicios se te dan mejor y peor? cuales te gustan más y menos? etc.
QUIERETE: buena idea! Precioso Cuenca!! parece que habéis elegido una ruta chula...y exigente! estais muy alto!
En familia siempre es mejor ;)
Intenta escribir un poco mas Alba...