domingo, 25 de noviembre de 2018

semana 5 alberto

semana 5 de Alberto Quinto:

Actividad Semanal 
DíaHorasActividad
MartesPrimera horaMejorar- Bádminton
MartesSegunda horaAprende- voleibol
ViernesPrimera horaAyudar- Fútbol
ViernesSegunda horaQuiérete Fútbol

QUINTA SEMANA DEL BLOG:

El martes en el primer tiempo tuve bádminton , estuve mejorando el saque del revés y como darle al volante mas fuerte, pero la verdad es que me ha resultado mas fácil esta vez y hemos estado jugando Vicente y yo un partido y nos lo hemos pasado genial







El martes en el segundo tiempo estuve haciendo aprende y Andrea nos hizo un juego en el cual con una silla teníamos que moverla por todo el campo pero la única forma de moverla era que el que estaba en la silla, el del equipo suyo tenia que tirar la pelota y el cojerla y Andrea nos enseño mucho con ese juego y tuvo mucha paciencia 




El viernes en el primer tiempo estuve haciendo ayuda pero como no vino Carmen Maria no pudimos entrenarla, pero estuvimos tocando la bola un poco

El viernes en el segundo tiempo  estuvimos haciendo quierete y jugamos un partido de fútbol el  cual mi equipo perdió pero nos lo pasamos muy bien



En quierete  conseguí todo lo que me propuse conseguí comer fruta y verdura y lo conseguí , ademas dormí todos los días 8 horas al menos y por ultimo reducí el uso de móvil ya que a las 23 no lo tocaba hasta las 7 de la mañana








HASTA LA SEMANA QUE VIENE

1 comentario:

  1. no me queda claro que apartado es "badminton"

    Tienes que contarme más cosas Alberto! Escribes muy poco!!

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