hit semana 4 alberto quinto

En la cuarta semana de hit , en el primer ejercicio hice sentadillas 4 repeticiones de 10  cada una y 1 minuto de descanso , en el segundo ejercicio hice zancada con tocar rodilla en el suelo 3 repeticiones de 5 cada uno y descanso de 20 segundos , en el tercero hice pre banca de 5 repeticiones con 10 cada uno y descanso de 1 minuto en cada repetición , el quinto ejercicio es sentadilas con peso 5 repeticiones de 6  cada una y 1 minuto de descanso

https://youtu.be/dcYmqUE5Hmw