miércoles, 20 de marzo de 2019

*FORTISANOS RECUPERACION* 3 alimentos procesados saludables Alberto Quinto

3 alimentos procesados saludables
  1. Las almendras no engordan si no son fritas o con miel, y este alimento junto con las nueces y evita que engordemos por su alto poder saciante , esto me lo dijo mi nutricionista 
  2. Salmón ahumado este tipo de pesacado lo tengo incluido en mi dieta ya que lleva una gran   fuente de proteinas
  3. El aceite de oliva aunque digan que es malo y tiene garsas  pero esta muy bien para regular el colesterol
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1 comentario:

  1. jsantisw8 de abril de 2019 a las 0:17

    1. Dice bien tu nutricionista
    2. Ojo!!! El salmon ahumado no es saludable. Tiene MUCHISIMA sal!!
    3. El aceite de oliva es el mejor aceite que se puede consumir

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