En la primera parte de la clase tengo HIT está semana la clase la ha dado Jack y hemos empezado haciendo flexiones, después cogimos los balones medicinales tirándolos a la pared. También hicimos flexiones en barra y los que no podían teníamos que subir las piernas a la altura de nuestras caderas. Jack siempre se preocupa mucho por nosotros y nos pregunta que cómo vamos con los ejercicios que vamos haciendo.
En la segunda parte de la clase tengo AYUDA en está semana la verdad es que no hicimos mucho, como te comentó mi compañera Alba en un correo que te envío.
En la primera parte de la clase tengo MEJORA en voley está semana he practicado el saque de mano baja este saque se me da un poco mal, pero mi compañera Alba me ayudó a mejorar este pase.
En la segunda parte de la clase tengo
APRENDE está semana hemos seguido haciendo el baile de la semana pasada que me gusta mucho.
Esta semana en mi QUIERETE como dije la semana pasada voy a correr los lunes, miércoles y jueves de las siete hasta las ocho en punto.
En mi CUIDATE está semana estoy muy contenta ya que he seguido con mis objetivos sigo comiendome una ensalada antes de comer. Todas las tardes para merendar me cómo una porción de fruta. Y también he dejado el movil de las diez de la noche hasta en la siguiente, lo hice casi todos los días menos el jueves.
Que post más flojito!! no me cuentas casi nada!!
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